Школа творческого и социального долголетия

 

Приглашаем Вас и ваших знакомых подать заявки на участие в следующих мероприятиях межрайонной школы «Творческого и социального долголетия», которые будут проводиться с августа по ноябрь 2013 года:

Компьютерные курсы «Компьютер для творчества и общения». (10 занятий)

На занятиях слушатели:

  • узнают о возможностях персонального компьютера;
  • научатся работать с файловой системой операционной системы Microsoft Windows, с текстовым редактором Microsoft Word;
  • получат практические навыки работы в глобальной сети Интернет;
  • освоят основы поиска в глобальной сети Интернет;
  • научатся искать интересную информацию и сохранять её для дальнейшего использования;
  • практически отрабатывают регистрацию личного почтового ящика и писать электронные письма;
  • on-line платежи через интернет.

Семинары «Секреты здоровья и долголетия».

Семинары будут проводиться на темы:

  • образ жизни и физическая активность;
  • принципы питания пожилых и старых людей;
  • ожирение - болезнь болезней. Метаболический синдром. Значение образа жизни для профилактики метаболического синдрома;
  • основные методы профилактики неинфекционных заболеваний в пожилом возрасте;
  • стрессовые состояния после 45 лет. Можно ли избежать состояние стресса?
  • правда и вымысел о правильном питании;
  • медицинские и социальные причины образования злокачественных опухолей. Почему растет заболеваемость? Можно ли предотвратить развитие злокачественных опухолей?
  • тихая эпидемия пожилых можно ли вылечить остеопороз?
  • высшая мозговая деятельность и старость.

Психологические тренинги «Жизнь без стрессов и конфликтов».

Семинары будут проводиться на темы:

  • социально-психологические проблемы в пожилом возрасте,
  • поддержание и развитие социальной активности в пожилом возрасте,
  • гармонизация отношений в семье.

Участники могут получить консультации психологов по широкому спектру вопросов, касающихся проблем борьбы со стрессами, одиночеством, проблемами взаимопонимания между различными поколениями и т.д.

Мастер-класс «Финская ходьба».

Участие в мероприятиях бесплатное.

Справки и запись по телефонам: 7171649, 7175549

СПЕШИТЕ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

LegetøjBabytilbehørLegetøj og Børnetøj